Comment choisir son stage de padel : les 10 critères essentiels
21/10/2025 | Actualités
Engagé avec passion dans l’univers du stage de padel sûr mesure & à la carte depuis 2017,
nous souhaitons à travers cet article vous partager les 10 critères essentiels à l’heure de choisir son stage padel.

 

Ces 10 critères ne sont pas exposés par ordre d’importance, ils sont plus à considérer comme des éléments interconnectés pour avoir une vision globale de votre prochaine expérience padel.

 

① STAGE PADEL SIMPLE OU SEJOUR PADEL :
Chercher un stage de padel peut vite devenir un parcours du combattant tant le nombre d’entité qui offrent cette prestation s’est considérablement développé ces dernières années en France ou en Europe.
Une association, un auto-entrepreneur ou une entreprise pourraient vous proposer leur service. N’hésitez pas à consulter le type d’organisme sollicité et les conditions générales de vente de chacun.

Tout organisme qui tend à proposer un séjour padel : à savoir une autre prestation complémentaire au stage lui-même comme un billet d’avion, un transfert, une location de voiture, un hébergement ou une activité sportive extra padel vend du package touristique et doit par conséquent être reconnu opérateur de voyage immatriculé ATOUT FRANCE.

L’oeil de La Toupie Bleue : Si vous sollicitez nos packages, nous vous proposerons toujours une autre prestation en plus du stage puisque nous commercialisons du séjour padel sur mesure.

② OBJECTIF SPORTIF (la vision)
Deux typologies de joueurs de padel cherchent à réaliser un stage padel : les sportifs non compétiteurs et les sportifs compétiteurs. Les sportifs compétiteurs mettent en place une stratégie sur une ou plusieurs saisons sportives dans le but d’atteindre ou de dépasser le résultat sportif attendu. Un échange en amont avec l’organisme sur votre objectif sportif semblerait déterminant.

Le joueur non compétiteur cherchera avant tout la convivialité sur le terrain avec le coach et/ou ses partenaires de jeu.

L’oeil de La Toupie Bleue : Donner l’impulsion au voyage padel sans compromis nous pousse à vous offrir du contenu padel en adéquation avec vos attentes les plus personnelles. Nos coachs au delà d’être diplômés et passionnés sont passionnants et concernés par votre vision de la pratique padel.

③ OBJECTIF(S) DE JEU (le comment)
Vous pourriez déjà avoir une idée de l’un des angles d’attaque du stage afin de passer un palier dans votre pratique. Ici encore, la communication avec l’organisme serait déterminante.

L’oeil de La Toupie Bleue : Au delà de votre simple intuition sur un paramètre de votre jeu que vous souhaiteriez voir s’améliorer, faites confiance à des coachs humbles et expérimentés qui prendront plaisir à vous aiguiller sur un apprentissage : performant permettant d’installer de nouvelles aptitudes sportives durables.

④ INTENSITE & VOLUME :
Avez-vous des attentes arrétées sur le volume de padel recherché et surtout pouvez-vous objectivement tenir une forte intensité sur ce volume de jeu donné ? Il parait déterminant de cerner vos aptitudes sportives et connaitre vos attentes afin d’établir un programme intelligent.

L’oeil de La Toupie Bleue : Nous considérons que le plus grand danger lors d’un stage de padel c’est la blessure due à une fatigue physique accumulée par un quotidien exigeant soit de par une blessure sportive à l’effort, du à la trop forte répétition. Nous échangeons avec tous nos stagiaires avant, pendant et après le stage afin d’opter pour un stage de padel à l’intensité optimisée.

⑤ TRAVAIL PHYSIQUE / TECHNIQUE / TACTIQUE :
Ce triptyque semble en 2025 bien connu des sportifs même néophytes. Il est cependant souvent constaté chez le joueur de padel que la partie physique est moins considérée que le volet technique ou tactique … mais au final, serez vous performant dans votre jeu si le travail des jambes lors de la 12e bandeja de la journée n’est pas réalisé ?

L’oeil de La Toupie Bleue : Un joueur de padel complet doit pouvoir s’améliorer sur ces trois curseurs du physique, de la technique ou de la tactique. La partie physique peut par exemple considérer la mise en place d’une routine simple d’échauffement. Il est évident que plus le niveau de jeu est élevé, plus les petits paramètres sont importants. Il est donc déterminant d’avoir une vision globale de votre padel.

⑥ DESTINATION :
Le lieu de réalisation du stage aura son importance quand il s’agira de savoir si le club résident du stage est outdoor et/ou indoor et quelles sont les conditions météorologiques de la destination. Jouer un padel l’été ou jouer un padel avec un taux d’humidité important va forcément impacter la réactivité du jeu avec les vitres et aurait aussi son importance sur le poids des balles et votre capacité à réagir techniquement lors des impacts balle raquette.

L’oeil de La Toupie Bleue : Nous n’aimons pas opposer le padel indoor au padel outdoor. En revanche, en fonction de la destination et du mois visé pour le stage nous mettons tout en oeuvre pour que des solutions indoor existent quand le stage est principalement orienté en outdoor.

⑦ LANGUE PARLEE PAR LE OU LES COACHS :
Parlez vous la langue du pays dans lequel vous vous rendez pour votre stage padel ? Si votre niveau de compréhension soit de l’anglais soit de l’espagnol était au RDV il est évident que vous auriez plus de possibilité de choix en terme de coachs sur vos destinations recherchées.

L’oeil de La Toupie Bleue : Nous avons la chance de compter des professeurs parlant le français sur Barcelone & sur Ténérife. Si vous recherchez donc un enseignement dans la langue de Molière, ces deux destinations vous seraient proposées. En revanche, nous mettons à disposition un petit fascicule du vocabulaire de base pour un coaching padel espagnol (50 mots et termes traduits : thème/version) … l’objectif est avant tout de multiplier le champ des possibles mais surtout de vous proposer un stage padel sans compromis !

⑧ DUREE DU STAGE :
La durée du stage est un thème qui questionne souvent. Il est difficile de répondre à la question de la durée du stage optimal. En revanche, faire coincider les objectifs sportifs avec la durée du stage, là est toute l’alchimie à créer.

L’œil de La Toupie Bleue : La récupération sportive & athlétique devant être intégrée à l’organisation du stage, nous recommandons personnellement à minima 3 sessions coachées pour obtenir de nouvelles sensations sportives sur un élément de votre jeu. Plus le stage est long, plus la fatigue peut s’accumuler mais si nous optimisons l’intensité et travaillons efficacement, un stage de 5 à 6 jours de pratique en cours couplée à des matchs de mise en pratique des enseignements prodigués, l’assimilation pédagogique serait efficace.

⑨ LES A COTES DU STAGE :
Qui dit stage sportif, dit optimisation de l’approche, du pendant et de l’après stage. Arriver dans des conditions optimales lors du stage (sommeil, nutrition), travailler la récupération active lors du stage (bains froid, massages, étirements) vous permettraient d’intégrer le stage dans un calendrier, dans votre propre calendrier ! Il va également de soit que de festoyer en vacances sportives est tout à fait normal. Mais quid de votre efficacité sur le terrain si le simple apéritif en sunset se transforme en longue nuit de fête ? Le padel à 9h le lendemain pourrait avoir une toute autre saveur.

L’œil de La Toupie Bleue : Le stage de padel sans compromis, c’est là l’objectif ultime que nous recherchons chez La Toupie Bleue. Une nouvelle fois, expliquez nous vos attentes les plus sincères et nous mettrons tout en œuvre pour y répondre. Si les à côtés se résument à un établissement avec des chambres vue mer ou passent par un tournoi local relevé dans votre catégorie de jeu avec votre binôme, alors allons y !

⓾ STAGE SEUL, EN DUO OU EN GROUPE :
Un stage en solo est à différencer d’un stage avec des cours individuels. Vous pouvez très bien rechercher à vivre un stage de padel sans accompagnant mais rejoindre un groupe déjà constitué par l’organisateur. A l’inverse, vous pouvez partir à plusieurs et demander à ce que le stage soit réalisé exclusivement avec les membres de votre entourage. Nous vous recommandons également de comparer le nombre de joueurs présents sur le terrain pour les cours collectifs, cela aura son importance sur le coût du stage et la qualité des sessions.

L’œil de La Toupie Bleue : En fonction de vos attentes sportives, nous vous conseillerons des cours individuels et/ou cours collectifs. Sachez que bon nombre de solo voyageurs font appel à nos services, ce toute l’année et qu’ils passent un super séjour sportif. Il est plus complexe pour les stages réalisés « seul » de faire coïncider les niveaux de jeu et les horaires d’entrainements avec les paramètres de stages d’autres groupes. D’autre part, comme nous l’expliquons dans notre philosophie d’organisation de stage padel packagés, nous mettons l’accent sur le nombre de balles jouées : il est donc nécessaire pour vous que lors de sessions collectives vous soyez au maximum 3 sur le terrain avec le coach (vous pourriez monter à 4 maximum mais lors de nos WELCOME PADEL WEEK).

 

Nous espérons que ces 10 critères essentiels vous auront servi à faire le bon choix. Vive le padel & surtout vive le padel en voyage ! 

 

Choisir son stage padel ne doit désormais plus être aussi complexe !
Si vous souhaitez partir avec nous, n’hésitez pas à nous contacter !