El 20 de octubre, La Toupie Bleue tuvo su primera jornada deportiva. El concepto de estos d\u00edas es descubrir, como parte de una caminata, nuevos puntos tur\u00edsticos, llenos de encanto y singularidad, inmersos en la naturaleza. Una merienda para el deportista y una segunda actividad tambi\u00e9n se integran sistem\u00e1ticamente en estas jornadas. Para este d\u00eda soleado, 18 personas partieron en el Est\u00e9rel (no lejos de St Rapha\u00ebl). El objetivo era descubrir Cap Roux con una vista impresionante desde la mesa de orientaci\u00f3n sobre la bah\u00eda de Agay y Cannes. Al final del bucle, recuperamos abundantemente nuestras fuerzas con la merienda. Kim (fisioterapeuta en Roquebrune \/ Argens) supervis\u00f3 con R\u00e9mi una sesi\u00f3n de estiramientos y ejercicios de buena pr\u00e1ctica para prevenir el dolor de espalda, en particular gracias a las posturas y \u00abrutinas deportivas\u00bb para fortalecer el cintur\u00f3n abdominal… No te diremos m\u00e1s. .. Pauline – instagramer te cuenta aqu\u00ed su d\u00eda como lo vivi\u00f3:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"